Гейнер — помощь в наборе массы.
Если ты тренируешься много, а вес не растёт — тебе нужен гейнер. Что это Гейнер — это смесь белков и углеводов, созданная для тех, кто хочет увеличить массу тела и запасы энергии. Зачем нужен Повышает калорийность рациона Помогает восстанавливаться после тяжёлых тренировок Способствует набору мышечной массы Как принимать После тренировки — для восполнения энергии Между […]